{"id":27264,"date":"2025-08-04T13:17:22","date_gmt":"2025-08-04T13:17:22","guid":{"rendered":"https:\/\/kgmwv.beeweb-orange.io\/treatments\/fibromyalgi\/"},"modified":"2025-12-22T12:28:06","modified_gmt":"2025-12-22T12:28:06","slug":"fibromyalgi","status":"publish","type":"treatment","link":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/","title":{"rendered":"Fibromyalgi"},"content":{"rendered":"<p><iframe allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen frameborder=\"0\" height=\"675\" nitro-lazy-src=\"data:text\/html;https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IWDIvr4Ub-Y?feature=oembed&amp;autoplay=1;base64,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\" nitro-og-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IWDIvr4Ub-Y?feature=oembed&amp;autoplay=1\" title=\"Fibromyalgi\" width=\"1200\"><\/iframe><\/p>\n<h3>Vad \u00e4r fibromyalgi<\/h3>\n<p>Fibromyalgi \u00e4r en kronisk sjukdom som visar sig som l\u00e5ngvarig och utbredd sm\u00e4rta och \u00f6mhet i kroppen. \u00c4ven s\u00f6mnst\u00f6rningar, tr\u00f6tthet och kognitiva st\u00f6rningar som minnessv\u00e5righeter och koncentrationsproblem f\u00f6rekommer. Fibromyalgi kan p\u00e5verka livskvaliteten avsev\u00e4rt och det \u00e4r viktigt att veta om de olika behandlingsalternativ som finns tillg\u00e4ngliga. Behandling med l\u00e4kemedel \u00e4r det som traditionellt anv\u00e4nds vid fibromyalgi. P\u00e5 senare tid har man dock sett att manuella terapier av olika slag effektivt kan lindra besv\u00e4ren.<\/p>\n<p>Att utf\u00f6ra n\u00e5gon typ av fysisk aktivitet \u00e4r ett mycket effektivt s\u00e4tt att minska sm\u00e4rta och f\u00f6rb\u00e4ttra r\u00f6rligheten hos personer med fibromyalgi. Fysisk aktivitet st\u00e4rker musklerna, \u00f6kar cirkulationen i kroppen och f\u00f6rb\u00e4ttrar h\u00e5llningen. Att vara fysisk aktiv under dagen kan ocks\u00e5 minska stressniv\u00e5erna och f\u00f6rb\u00e4ttra s\u00f6mnen.<\/p>\n<h3>Symptom vid fibromyalgi?<\/h3>\n<p>Att diagnostisera fibromyalgi kan vara sv\u00e5rt och man har trott att det inte g\u00e5r att m\u00e4ta n\u00e5gra v\u00e4rden via laboratorieprover eller andra medicinska unders\u00f6kningsmetoder. P\u00e5 senare \u00e5r har man dock kunnat identifiera en \u00f6kad inflammationsgrad hos personer med fibromyalgi. Bland annat genom att unders\u00f6ka blodplasma och cerebrospinalv\u00e4tska. Idag anv\u00e4nder man sig av vissa diagnostiska kriterier f\u00f6r att identifiera sjukdomen, s\u00e5som sm\u00e4rta i minst 11 av 18 s\u00e4rskilda punkter p\u00e5 kroppen. Att fibromyalgi kan ge flera symtom som \u00e4r vanliga vid andra sjukdomar f\u00f6rsv\u00e5rar ocks\u00e5 att st\u00e4lla en diagnos.<\/p>\n<p>F\u00f6r att lindra besv\u00e4ren av fibromyalgi finns det flera alternativ. Vanligast \u00e4r att anv\u00e4nda sm\u00e4rtstillande l\u00e4kemedel, muskelavslappnande och s\u00f6mnmedel. \u00c4ven icke-farmakologiska behandlingar som fysisk aktivitet, kognitiv beteendeterapi och mindfulness anv\u00e4nds. Vissa personer kan ocks\u00e5 f\u00e5 lindring av manuell terapi, som akupunktur och massage.<\/p>\n<h3>Behandling av Fibromyalgi<\/h3>\n<p>Att g\u00e5 p\u00e5 fasciabehandling hos Fasciaklinikerna \u00e4r ett effektivt s\u00e4tt att lindra symtomen vid fibromyalgi. Man unders\u00f6ker vilka belastningar, s\u00e5v\u00e4l fysiska som psykiska, kroppen har utsatts f\u00f6r och hur den har anpassat sig. En oj\u00e4mn h\u00e5llning g\u00f6r att flera av kroppens funktioner f\u00f6rs\u00e4mras och kommer att p\u00e5verka hur vi m\u00e5r. Finns det en prim\u00e4r snedhet i v\u00e5r kropp kan den spridas vidare till v\u00e5ra muskler, senor och ligament s\u00e5 de riskerar att l\u00e4ttare bli \u00f6veranstr\u00e4ngda. Fasciabehandling tar bort obalanser i kroppen s\u00e5 belastningen blir mer j\u00e4mn. De mjuka vibrationerna fr\u00e5n maskinen tar bort f\u00f6rt\u00e4tningar i fascian och s\u00e4tter fart p\u00e5 dess fl\u00f6de s\u00e5 sm\u00e4rta och svullnad minskar. Ett \u00f6kat fl\u00f6de i fascian f\u00f6rb\u00e4ttrar ocks\u00e5 cellernas funktion s\u00e5 \u00e4mnen l\u00e4ttare tas upp och avges. Detta g\u00f6r att kroppens egna l\u00e4kningsprocess f\u00f6rb\u00e4ttras. Behandlingen \u00e4r lugnande f\u00f6r nervsystemet och uppfattas ofta som behaglig.<\/p>\n<h3>Vad kan jag g\u00f6ra sj\u00e4lv vid Fibromyalgi<\/h3>\n<p>Det \u00e4r viktigt att kunna hantera symtomen och f\u00f6rb\u00e4ttra livskvaliteten vid fibromyalgi. F\u00f6r att kunna uppn\u00e5 detta beh\u00f6ver man skapa en mer h\u00e4lsosam livsstil. Regelbunden fysisk aktivitet kan ocks\u00e5 vara mycket effektivt f\u00f6r att minska sm\u00e4rta och \u00f6ka energiniv\u00e5erna.<\/p>\n<p>Det finns m\u00e5nga saker som du kan g\u00f6ra f\u00f6r att hj\u00e4lpa till att hantera symtomen av fibromyalgi. Att se \u00f6ver sin kost och ta bort livsmedel som kan \u00f6ka inflammationen i kroppen \u00e4r en av dem. Socker \u00e4r ett exempel.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>Avslappnings\u00f6vningar, yoga och meditation kan ocks\u00e5 vara mycket effektivt f\u00f6r att minska stressen och f\u00f6rb\u00e4ttra s\u00f6mnen.<\/p>\n<p>Det \u00e4r viktigt att komma ih\u00e5g att fibromyalgi \u00e4r en kronisk sjukdom och att det inte finns n\u00e5gon enkel l\u00f6sning. Sammanfattningsvis finns det m\u00e5nga olika behandlingsalternativ tillg\u00e4ngliga f\u00f6r personer som lider av fibromyalgi. Det \u00e4r viktigt att se \u00f6ver sitt liv och fundera p\u00e5 vilka som kan vara de b\u00e4sta alternativen f\u00f6r att kunna hantera sina symtom och f\u00e5 en b\u00e4ttre livskvalitet.<\/p>\n<p>Om du vill veta mer om fibromyalgi och vad som h\u00e4nder i kroppen, g\u00e5 in och lyssna p\u00e5 avsnitt 41 av Fasciaguidens podcast. <a href=\"https:\/\/fasciaguide.com\/se\/podcast\/fibromyalgi-kronisk-smarta\/\">L\u00e4nk till Fasciaguidens avsnitt<\/a><\/p>\n<div class=\"tbs-cta_button-container\" style=\"text-align:left \"><a class=\"default-btn-shortcode dt-btn dt-btn-l tbs-cta_button\" href=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/se\/kliniker\/\"><i class=\"icomoon-the7-font-the7-arrow-37\"><\/i>G\u00e5 till en Fasciaklinik n\u00e4ra dig &rarr;<\/a><\/div><section>\n<h5 class=\"tbs-references__title\">Referenser:<\/h5>\n<a href=\"https:\/\/fasciaguide.com\/se\/podcast\/fibromyalgi-kronisk-smarta\/\" rel=\"nofollow\" class=\"tbs-ref-link\" target=\"_blank\">https:\/\/fasciaguide.com\/se\/podcast\/fibromyalgi-kronisk-smarta\/<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.1177.se\/sjukdomar--besvar\/skelett-leder-och-muskler\/muskler\/fibromyalgi\/\" rel=\"nofollow\" class=\"tbs-ref-link\" target=\"_blank\">https:\/\/www.1177.se\/sjukdomar\u2013besvar\/skelett-leder-och-muskler\/muskler\/fibromyalgi\/<\/a><br><a href=\"https:\/\/sv.wikipedia.org\/wiki\/Fibromyalgi\" rel=\"nofollow\" class=\"tbs-ref-link\" target=\"_blank\">https:\/\/sv.wikipedia.org\/wiki\/Fibromyalgi<\/a>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vad \u00e4r fibromyalgi Fibromyalgi \u00e4r en kronisk sjukdom som visar sig som l\u00e5ngvarig och utbredd sm\u00e4rta och \u00f6mhet i kroppen. \u00c4ven s\u00f6mnst\u00f6rningar, tr\u00f6tthet och kognitiva st\u00f6rningar som minnessv\u00e5righeter och koncentrationsproblem f\u00f6rekommer. Fibromyalgi kan p\u00e5verka livskvaliteten avsev\u00e4rt och det \u00e4r viktigt att veta om de olika behandlingsalternativ som finns tillg\u00e4ngliga. Behandling med l\u00e4kemedel \u00e4r det som&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"treatment_category":[354,366],"class_list":["post-27264","treatment","type-treatment","status-publish","format-standard","hentry","treatment_category-behandlingar","treatment_category-symptom-diagnoser","treatment_category-354","treatment_category-366","description-off"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fibromyalgi - Fasciaclinics<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fibromyalgi - Fasciaclinics\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vad \u00e4r fibromyalgi Fibromyalgi \u00e4r en kronisk sjukdom som visar sig som l\u00e5ngvarig och utbredd sm\u00e4rta och \u00f6mhet i kroppen. \u00c4ven s\u00f6mnst\u00f6rningar, tr\u00f6tthet och kognitiva st\u00f6rningar som minnessv\u00e5righeter och koncentrationsproblem f\u00f6rekommer. Fibromyalgi kan p\u00e5verka livskvaliteten avsev\u00e4rt och det \u00e4r viktigt att veta om de olika behandlingsalternativ som finns tillg\u00e4ngliga. Behandling med l\u00e4kemedel \u00e4r det som&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fasciaclinics\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-22T12:28:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/fasciaclinics-threatment.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/\",\"name\":\"Fibromyalgi - Fasciaclinics\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-08-04T13:17:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-22T12:28:06+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fibromyalgi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/\",\"name\":\"Fasciaclinics\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/#organization\",\"name\":\"Fascia Innovation Sweden AB\",\"url\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo-fascia-clinics-rgb.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo-fascia-clinics-rgb.png\",\"width\":917,\"height\":348,\"caption\":\"Fascia Innovation Sweden AB\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fibromyalgi - Fasciaclinics","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Fibromyalgi - Fasciaclinics","og_description":"Vad \u00e4r fibromyalgi Fibromyalgi \u00e4r en kronisk sjukdom som visar sig som l\u00e5ngvarig och utbredd sm\u00e4rta och \u00f6mhet i kroppen. \u00c4ven s\u00f6mnst\u00f6rningar, tr\u00f6tthet och kognitiva st\u00f6rningar som minnessv\u00e5righeter och koncentrationsproblem f\u00f6rekommer. Fibromyalgi kan p\u00e5verka livskvaliteten avsev\u00e4rt och det \u00e4r viktigt att veta om de olika behandlingsalternativ som finns tillg\u00e4ngliga. Behandling med l\u00e4kemedel \u00e4r det som&hellip;","og_url":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/","og_site_name":"Fasciaclinics","article_modified_time":"2025-12-22T12:28:06+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":2048,"url":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/fasciaclinics-threatment.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"4 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/","url":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/","name":"Fibromyalgi - Fasciaclinics","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/#website"},"datePublished":"2025-08-04T13:17:22+00:00","dateModified":"2025-12-22T12:28:06+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/fibromyalgi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fibromyalgi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/","name":"Fasciaclinics","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/#organization","name":"Fascia Innovation Sweden AB","url":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo-fascia-clinics-rgb.png","contentUrl":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo-fascia-clinics-rgb.png","width":917,"height":348,"caption":"Fascia Innovation Sweden AB"},"image":{"@id":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/treatment\/27264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/treatment"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/treatment"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/treatment\/27264\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"treatment_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/treatment_category?post=27264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}